另外，早產(chǎn)兒體能訓練的方法一般有以下幾類：

     (一)新生兒期

     上述介紹的撫觸是一種被動但有效的促進早產(chǎn)兒體格發(fā)育的方法，出生后就可以進行。

     (二)嬰兒體操

     是促進小兒動作發(fā)展的一種好方法。主要是通過一些被動和主動的活動，使小兒身體各部位靈活起來，以幫助和促進小兒運動能力的發(fā)展。大人先可用手輔助孩子的四肢，進行伸直、彎曲、向上、向下的運動。

     (三)爬行訓練

     不會走或行走姿勢異常的孩子要從爬行開始訓練，爬行是行走的基礎(chǔ)，爬行訓練有斜板爬、俯爬、障礙爬、膝手爬等。通過四肢及頭部、手掌、腳掌、小腿內(nèi)側(cè)的活動，促進其正確運動的出現(xiàn)，糾正錯誤的運動姿勢并改善其感知覺，這是治療早產(chǎn)兒運動發(fā)育遲緩及運動障礙癥的主要方法。在嬰兒發(fā)育過程中爬行是一項能夠促進智力及體格發(fā)育的好運動，爬行可使全身肌肉得到鍛煉，爬行有利于嬰兒腦損傷的康復。

     (四)體育鍛煉