近年來，被不孕不育困擾的夫妻越來越多，主要原因跟生活習(xí)慣的改變密不可分。專家提醒，女性應(yīng)盡早受孕，幾率才大。

　　夫妻造人的幾率是多大？

　　一對(duì)30歲左右的伴侶每個(gè)月無保護(hù)措施的情況下，也只有15%的幾率懷孕，平均要努力八個(gè)月之久才能獲得喜訊。所以，女人想要增大懷孕幾率，除了日常注意調(diào)養(yǎng)之外，還得會(huì)選日子。在排卵期性愛，受孕幾率可大大提高哦！

　　排卵期怎么算？

　　通常，女性在下次來月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律自行推算。但是，受到環(huán)境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會(huì)有所變動(dòng)，因此推算排卵日時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況。

　　另外，此法只適合經(jīng)期規(guī)律的女性，如果經(jīng)期周期比較亂，建議受孕前先找醫(yī)生調(diào)理月經(jīng)，再推算排卵期受孕。

　　還有一個(gè)方法可以看出自己是不是在排卵期。有英國(guó)科學(xué)家讓一組男性瀏覽48張女性照片，選他們覺得最美的，結(jié)果選出的女性大多都處于排卵期。因?yàn)樵谶@期間荷爾蒙有變化，嘴唇更豐滿、眼睛更有神、皮膚更柔細(xì)嫩白。而且排卵期的女性會(huì)無意中穿的更性感。

　此外，男性做好以下這些，也能使受孕率更高哦！

　　1. 少穿緊身褲

　　如果褲子太緊身，會(huì)導(dǎo)致體溫升高，而就算如此細(xì)微的變化也會(huì)讓蝌蚪產(chǎn)量減小。所以如果你長(zhǎng)期穿緊身內(nèi)褲/外褲，必須搞解放，別讓丁丁周圍衣物貼合太緊，溫度太高。

　　2. 一定記得刷牙

　　如果夫妻倆誰有牙齦疾病，最后都可能會(huì)間接導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)或者新生兒出生體重低�？谇恍l(wèi)生不搞好，甚至蝌蚪活性都會(huì)受影響。所以別偷懶了，多多清潔，多看口腔醫(yī)生。

　　3. 適當(dāng)看片

　　無論你原先對(duì)女優(yōu)們持什么看法，現(xiàn)在都該感激她們一下了：研究發(fā)現(xiàn)男性看完成人影片后精子活力會(huì)大大提升。不信的話今晚就可以帶上媳婦試一試！

　　4、少吃低脂食品

　　研究發(fā)現(xiàn)如果多吃全脂食物可以降低不孕癥的風(fēng)險(xiǎn)，而經(jīng)常吃低脂的食品不利于女性雌性激素和孕酮荷爾蒙的分泌。好了，現(xiàn)在告訴你媳婦，她可以大膽放心吃冰淇淋了！