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      五花肉燒春筍

      2016-3-21 09:13

      摘要: 我以為春天到了,這應(yīng)該就是春筍了。上網(wǎng)查了查資料,還是沒有找到冬筍和春筍太多的區(qū)別來。 到底是冬筍還是春筍呢?我想在這個(gè)問題上就不要太過糾結(jié)了。當(dāng)然了,如果有親知道如何辨別,最好也能給我講解一下啦! 筍 ...
      我以為春天到了,這應(yīng)該就是春筍了。上網(wǎng)查了查資料,還是沒有找到冬筍和春筍太多的區(qū)別來。 到底是冬筍還是春筍呢?我想在這個(gè)問題上就不要太過糾結(jié)了。當(dāng)然了,如果有親知道如何辨別,最好也能給我講解一下啦! 筍的營養(yǎng)價(jià)值還是挺高的。其清脆可口,味道鮮美,含有較多的微量元素、維生素、纖維素等,對高血壓、動(dòng)脈硬化、肥胖等都有一定的功效。 但是筍又很吃油,所以今天這道菜,我將筍和五花肉一起來燉,既解油膩,又能為筍增添更多的鮮香。
      展開
      主料
      • 五花肉 (750克)
      • 春筍 (兩根)
      輔料
      • 植物油 (30克)
      • 冰糖 (一小把)
      • 大蔥 (一根)
      • 大蒜 (數(shù)瓣)
      • 八角 (兩顆)
      • 香葉 (兩片)
      • 白酒 (20克)
      • 紅燒醬油 (適量)
      • (適量)
      廚具
      炒鍋
      分類
      中式宴請 家常菜 熱菜 咸鮮 燒 數(shù)小時(shí) 普通難度
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:1
        1
        帶皮五花肉和兩根春筍準(zhǔn)備好,靠近筍節(jié)的那部分白嫩的筍皮可以食用,可別浪費(fèi)喲
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:2
        2
        五花肉切成兩公分厚的塊
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:3
        3
        春筍切塊
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:4
        4
        與涼水同入鍋中,撒一小勺鹽,水開后,煮5分鐘,可以去除掉一些澀味;筍撈出后可過下涼水,能保持清脆
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:5
        5
        蔥大蒜等調(diào)料準(zhǔn)備好
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:6
        6
        鍋中倒少許植物油,入冰糖小火炒糖色
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:7
        7
        待冰糖炒出略深的褐色就可以了
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:8
        8
        待冰糖炒出略深的褐色就可以了
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:9
        9
        略炒幾下后,下入蔥段、大蒜、八角、香葉,炒出香味來
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:10
        10
        沿著鍋邊倒入少許白酒,去腥味
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:11
        11
        肉塊炒得略微硬一些,并且肥肉部分呈透明狀時(shí),將筍塊入鍋中,同翻炒
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:12
        12
        炒均勻后,如果覺得糖色還不夠深,可以加入少許的紅燒醬油,待筍塊上色后,沿著鍋邊倒入足量的熱水,就不要再翻動(dòng)肉塊筍塊了
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:13
        13
        蓋上鍋蓋,小火慢慢燒至肉和筍都熟爛,中途如果水少可以繼續(xù)加點(diǎn)熱水,直到自己滿意的程度,臨出鍋前可以嘗嘗味道,加入少許鹽。湯汁可以多留一點(diǎn)兒,用來泡飯吃很香
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:14
        14
        好香
      • 五花肉燒春筍的做法步驟:15
        15
        好香

      小竅門:

      筍塊焯水并且過涼水能有效地去除掉很多的澀味; 五花肉煸炒出內(nèi)部多余的油脂來,才更好吃; 燒的時(shí)間視肉塊、筍塊的大小及個(gè)人的口感來定。
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