番石榴泥（適合1歲以內(nèi)寶寶）

材料：較軟的番石榴

做法：

1 將番石榴洗凈后，對(duì)切成半顆。

2 去籽后，磨成泥狀即可。

營(yíng)養(yǎng)小叮嚀

建議6個(gè)月以上寶寶食用，番石榴內(nèi)含豐富的維生素C，可幫助寶寶吸收鐵質(zhì)。其中的可溶性纖維可提供適宜腸道益生菌生長(zhǎng)的環(huán)境，而不可溶性纖維則可預(yù)防便秘。