飲食：在飲食中補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)肌膚的抗衰滋養(yǎng)非常有益。食補(bǔ)或直接服用膠原蛋白飲品、片劑都有助于皺紋的防治。美容界人士還特別介紹，雞軟骨和雞皮中富含硫酸軟骨素，這正是膠原纖維的重要成分，經(jīng)常食用的話，對(duì)皮膚的減齡保養(yǎng)很有好處。當(dāng)然，飲食的方法對(duì)魚(yú)尾紋的防治不會(huì)很快見(jiàn)效，但也能有一定的延緩作用。

　外用護(hù)膚品+按摩：為了防治魚(yú)尾紋，必須給予眼周皮膚必須的水分和養(yǎng)分，選用合適的眼霜、眼膜必不可少。尤其是已生成魚(yú)尾紋的熟齡肌膚，更是要選擇潤(rùn)澤度較高、有抗衰去皺作用的眼霜或眼部精華，并悉心按摩。