飲料喝太多會倒牙

牙齒過敏俗稱“倒牙”，主要是指對冷、熱、酸、甜等刺激產(chǎn)生的短暫而尖銳的疼痛，現(xiàn)在已呈現(xiàn)低齡化的趨勢。

現(xiàn)在很多孩子喜歡喝碳酸飲料，甚至把碳酸飲料當水喝，使口腔內(nèi)長期處于酸性狀態(tài)。而酸會使牙齒表面牙釉質(zhì)的完整性遭到破壞，使牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)暴露出來，從而造成牙齒過敏。有些孩子睡覺磨牙，也會加快牙釉質(zhì)的磨損程度，出現(xiàn)牙齒過敏。

支招：

1.首先盡量少喝或不喝碳酸性飲料。如果喝，最好使用吸管，這樣可以使碳酸飲料不直接接觸牙齒，對牙齒起到保護作用。

2.喝完碳酸飲料后及時漱口。最好半個小時后再刷牙，因為剛喝完碳酸飲料，牙釉質(zhì)非常軟，立即刷牙會破壞牙釉質(zhì)。

3.少吃堅硬的食物及糖，改正孩子睡覺磨牙的習慣。

4.給孩子挑選合格的牙刷，同時采用正確的刷牙方法，避免刷牙時用力過大。

齲齒是乳牙大敵

1歲后少用奶瓶，別嚼碎食物喂孩子

危害乳牙健康的頭號大敵，就是齲齒。6個月的嬰兒剛出乳牙即可患齲病，5—7歲的兒童發(fā)病率最高。乳牙的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)薄，鈣化程度低，抗酸能力弱，一旦遇上滯留在牙面的食物，尤其是蔗糖，易發(fā)酵產(chǎn)酸，直接破壞乳牙，發(fā)生齲齒。乳牙齲齒不如恒牙癥狀明顯，家長容易忽視，常常是出現(xiàn)嚴重的牙髓病或根尖病時才帶孩子就診。

支招：

1.盡量母乳喂養(yǎng)。研究表明，相比人工喂養(yǎng)，母乳糖分少，孩子患齲病的風險降低。

2.1歲后應盡量少用奶瓶。孩子1歲時開始學習使用奶杯喝奶，1歲半后完全脫離奶瓶，用杯子或勺喂含糖液體。奶瓶內(nèi)則只能裝白水和無糖奶。

3.大人別把細菌傳給孩子。不要把食物嚼碎喂孩子，以及把奶嘴或勺子放到自己口中試溫度，以免把自己口腔里的致齲細菌傳給孩子。

4.睡前不再進食。睡眠期間口腔運動少，唾液分泌量低，口腔的自潔作用差，如果睡前再進食，易使口腔內(nèi)細菌繁殖，從而患齲病和牙齦炎。

5.局部用氟預防乳牙齲病。6歲以前不要給孩子使用****牙膏，要選購兒童含氟牙膏。此外，可在醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒涂氟，預防齲齒。“六齡牙”萌出后可用窩溝封閉預防齲齒。