晨曦中，端坐在書(shū)桌前，開(kāi)啟線上共讀經(jīng)典國(guó)學(xué)時(shí)光，為一天的工作學(xué)習(xí)注入能量；星光下，結(jié)束一天的忙碌，結(jié)合所學(xué)的國(guó)學(xué)精神復(fù)盤分享一天的感受……

在義烏，有一群人，他們堅(jiān)持共學(xué)《大學(xué)》《中庸》《傳習(xí)錄》《道德經(jīng)》等國(guó)學(xué)經(jīng)典書(shū)籍，把國(guó)學(xué)精神融入日常工作生活，以提升自己的文化修養(yǎng)，提高工作生活品質(zhì)。

他們當(dāng)中，有創(chuàng)業(yè)者、有教師、有全職寶媽，也有年過(guò)七旬的老人。他們彼此互稱學(xué)長(zhǎng)，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷觀照自己的起心動(dòng)念，反思自己的言行。他們當(dāng)中，有的已經(jīng)堅(jiān)持讀書(shū)100天，有的堅(jiān)持了200天，還有的已經(jīng)堅(jiān)持讀書(shū)300天。

他們當(dāng)中，有不少人自身通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)生了改變，因而帶動(dòng)另一半也加入國(guó)學(xué)共讀班。夫妻共讀成為學(xué)習(xí)的一大成果，夫妻共同成長(zhǎng)，提升了家庭幸福指數(shù)。

行有不得 反求諸己

陳珊珊是一名85后二孩媽媽。為了更好地陪伴一對(duì)子女成長(zhǎng)，9年前，她離開(kāi)工作多年的媒體行業(yè)，全職陪伴兩個(gè)孩子。這9年，她自認(rèn)為全心全意付出——每天接送孩子上下學(xué)、為孩子找各種輔導(dǎo)班、學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒知識(shí)……可似乎生活仍有很多不滿意，丈夫忙得顧不上家，婆婆做的飯菜不合胃口，孩子的成績(jī)也不盡如人意……這讓她常常有挫敗感。

去年10月，珊珊身體不適、情緒低落，在朋友推薦下，加入一個(gè)為期100天的陽(yáng)明心學(xué)班，和一幫學(xué)長(zhǎng)開(kāi)啟每天清晨5：40線上朗讀國(guó)學(xué)經(jīng)典的日子。

“以前覺(jué)得國(guó)學(xué)文化比較務(wù)虛，對(duì)生活起不到實(shí)質(zhì)性幫助，文言文也深?yuàn)W難懂�！标惿荷赫f(shuō)，堅(jiān)持讀了兩個(gè)星期后，她感覺(jué)自己很多心結(jié)被解開(kāi)�！懊刻斐孔x結(jié)束，大家會(huì)根據(jù)各自的理解，分享對(duì)原文的解讀，晚上會(huì)有專業(yè)老師針對(duì)晨讀內(nèi)容，結(jié)合創(chuàng)業(yè)、家庭、子女教育等方面進(jìn)行講解。聽(tīng)課結(jié)束后，大家再線上共同分享一天的心得感受�！标惿荷赫f(shuō)，一個(gè)月結(jié)束，原本互不相識(shí)的學(xué)長(zhǎng)已經(jīng)成為好友，因?yàn)榇蠹叶荚敢獬ㄩ_(kāi)心扉分享和學(xué)習(xí)。

有一天晨讀，讀到“行有不得，反求諸己”一句，陳珊珊似乎豁然開(kāi)朗。她反思，為何自己為家庭付出這么多，收獲卻不盡如人意�！耙郧�，我總覺(jué)得凡事不能讓自己吃虧，無(wú)論對(duì)待家人還是朋友，都想著自己付出就要有回報(bào)�！标惿荷赫f(shuō)，現(xiàn)在想來(lái)很慚愧，原來(lái)自己內(nèi)心深處藏著一顆抱怨心，眼睛總是盯著別人的不是，卻沒(méi)有內(nèi)省自己的起心動(dòng)念，反思自己的言行舉止有沒(méi)有讓他人覺(jué)得不舒服，甚至對(duì)他人造成傷害。

意識(shí)到這一點(diǎn)，陳珊珊開(kāi)始用感恩的心看待身邊的人和事。她不再抱怨婆婆做菜重口味，轉(zhuǎn)而感謝婆婆為家里辛苦付出；不再責(zé)怪身為村干部的丈夫忙到不顧家，轉(zhuǎn)而贊賞他在疫情期間不顧個(gè)人利益的“大愛(ài)”付出；不再要求孩子一定要考出好成績(jī)，轉(zhuǎn)而慢慢用信任鼓勵(lì)的語(yǔ)氣跟孩子交流。

第一個(gè)100天，除了感染新冠病毒那幾天，陳珊珊堅(jiān)持每天5：40起床晨讀。家人醒來(lái)后，看到的都是她晨讀的身影。

今年1月，第一個(gè)100天晨讀結(jié)束，陳珊珊決定繼續(xù)加入第二個(gè)100天晨讀時(shí)光。她的改變，讓朝夕相處的丈夫金爾清也深受感染。今年3月，在妻子感召下，金爾清也加入陽(yáng)明心學(xué)班，每天清晨和妻子一起共讀國(guó)學(xué)經(jīng)典，并把國(guó)學(xué)精神融入工作生活。

受父母影響，他們一對(duì)上小學(xué)的子女也喜歡上了國(guó)學(xué)。兄妹倆經(jīng)常參加周五的線上國(guó)學(xué)共讀，鏗鏘有力地朗誦《少年中國(guó)說(shuō)》�？粗�孩子們精神抖擻的樣子，陳珊珊深深感受到，父母真的是孩子最好的榜樣。

觀照反省 提升自我

陳峰是一名在義烏創(chuàng)業(yè)的85后，每天晨讀國(guó)學(xué)已堅(jiān)持了300天。在他的影響下，妻子姜燕麗也已堅(jiān)持晨讀200天。

“現(xiàn)在要是哪天沒(méi)有參加晨讀，感覺(jué)一整天都提不起精神�！标惙逍ΨQ已經(jīng)離不開(kāi)國(guó)學(xué)這份精神食糧。

2019年，陳峰開(kāi)始在義烏創(chuàng)業(yè)，經(jīng)常忙到深夜回家。有時(shí)，難得在家休息，年幼的孩子卻吵著要他陪著玩一會(huì)，心煩意亂的陳峰有時(shí)會(huì)忍不住揍孩子。妻子對(duì)此頗有怨言，兩人為此沒(méi)少發(fā)生口角，家里氣氛一度冷冰冰的。陳峰也意識(shí)到這樣的家庭氛圍不利于孩子成長(zhǎng)，但各種事務(wù)讓他忙得無(wú)暇顧及。

去年6月，一次在跟朋友交流后，陳峰報(bào)名參加了陽(yáng)明心學(xué)共讀班。一開(kāi)始，每天早起這一關(guān)就讓陳峰覺(jué)得壓力山大。共讀了一周后，他被學(xué)長(zhǎng)們的真誠(chéng)打動(dòng)，也發(fā)現(xiàn)清晨朗讀、晚上復(fù)盤總結(jié)，對(duì)自己“明心凈心”特別有幫助，他開(kāi)始反思、改變過(guò)去不當(dāng)?shù)纳�活模式�?/p>

在丈夫影響下，妻子姜燕麗也加入了國(guó)學(xué)共讀班。如今，夫妻相處更多的是相互包容、理解�！艾F(xiàn)在生活中遇到問(wèn)題，我們更愿意從自身找原因，而不是責(zé)怪對(duì)方�！标惙逭f(shuō)，如今，他也更愿意靜下心來(lái)陪伴孩子，發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)中的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子成為更好的自己。

跟陳峰、姜燕麗夫妻一樣，王明、劉賀靜也是一對(duì)在義烏創(chuàng)業(yè)的年輕夫婦。平時(shí)喜歡看書(shū)的王明認(rèn)為，一名外來(lái)創(chuàng)業(yè)者只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)才能在這座城市扎根。

平時(shí)生活工作中，他也會(huì)被很多事務(wù)困擾，壓力、煩惱、焦慮增多。一天與朋友喝茶，得知對(duì)方在學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)，雖然之前他并未接觸過(guò)心學(xué)，但朋友言談氣質(zhì)的變化，讓他感受到了學(xué)習(xí)的成果，于是當(dāng)即加入，第二天便開(kāi)始學(xué)習(xí)，希望借此幫助自己解除心中的困惑。

每天早上妻子還在睡夢(mèng)中，王明已經(jīng)在房間的陽(yáng)臺(tái)上開(kāi)始一天的線上早讀、分享。讓他沒(méi)想到的是，他堅(jiān)持晨讀半個(gè)月后，妻子也主動(dòng)要求加入一起學(xué)習(xí)。

王明覺(jué)得，夫妻共讀后，和妻子交流的話題更多，也更加坦誠(chéng)。彼此少了抱怨，多了理解和感恩�！懊刻旃沧x成了我們開(kāi)啟新一天的方式，也讓我們更加無(wú)條件地去愛(ài)對(duì)方，讓家庭更和諧�！�

他們總結(jié)了建設(shè)幸福家庭的幾個(gè)秘訣：多觀照反省自己的不足、多欣賞學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處；在包容、關(guān)愛(ài)、成就他人中成就自己；以更高層面的心為心，不斷提升自己的心靈品質(zhì)。