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義烏網(wǎng) › 首頁 › 美食›微波爐菜譜

微波爐菜譜

南瓜烙—營養(yǎng)又健康: 周末買到了一個小南瓜，不是金色的小金瓜，而是表皮青綠、內(nèi)芯微黃的品種，沒吃過，看到可愛的樣子就忍不住買回來了，我喜歡嘗試新口味。據(jù)買菜的阿姨說，這種小南瓜可以清炒，很清甜，但我想換個做法兒。就做我喜 ...; 2011-11-29 08:45

微波番茄蝦—美美的一道菜: 微波番茄蝦的做法 1.明蝦15個，洗凈剪去須和蝦刺，用剪刀在背部剪開，挑出腸泥 2.明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蠔油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻腌制10分鐘 3.塔吉鍋中，放入一湯匙食用油，把蔥姜絲放入 ...; 2011-11-28 09:37

香辣烤魚—簡單又美味: 超市賣的武昌魚很便宜，九元一斤，一條魚一斤左右。一般的蒸魚味道稍稍有些淡，燒起來又麻煩，介紹個香辣烤魚，哈，其實沒有一點技術(shù)含量。香辣烤魚原料：武昌魚、辣椒、花椒、蒜、蔥、姜、料酒、生抽、老抽做 ...; 2011-11-25 09:38

芹菜炒豆腐干: 材料：豆腐干　芹菜　　調(diào)料：食油　食鹽　　作法：豆腐干切小條芹菜切小段放碗里擱鹽、油，加少許涼開水蓋上蓋子進微波爐3分鐘（中間暫停端出攪拌）。; 2011-11-24 10:05

豆豉姜蔥焗鉗魚: 原料：鉗魚一條配料：豆豉、老姜、辣椒、大蔥半根。（那天做京醬肉絲時剩的）做法： 1、鉗魚請魚檔師父宰好，切段，用姜酒腌五分鐘； 2、豆豉洗凈切碎，老姜也拍碎，辣椒切粒，大蔥切碎備用； 3、鍋里放油，把腌 ...; 2011-11-23 09:29

辣椒炒土豆: 材料：辣椒　土豆　　調(diào)料：食鹽　食油　香菜　味精　　作法：　　１、土豆切絲放進碗里擱鹽、油蓋上蓋子進微波爐高火2分鐘。　�。�、端出放入切好的辣椒絲攪拌后蓋上蓋子再進微波爐高火2分鐘。３、端出加味精拌勻裝 ...; 2011-11-22 14:57

肉末豆腐簡單清爽做: 肉末豆腐的做法 1.牛肉100克剁成肉餡 2.把肉餡放進小碗里，準備老豆腐一塊 3.把豆腐劃成小塊 4.放微波爐里高火加熱兩分鐘倒出里面的水 5.肉餡加蔥花，姜末，香其醬，鹽等調(diào)料攪拌均勻放置一邊入味 6.肉餡里再加油 ...; 2011-11-21 13:47

脆嫩香甜的烤肉串: 烤肉串的做法制作方法： 1.將肉洗凈，切成4平方厘米左右的薄片，用刀背將肉片拍松后與調(diào)料混合拌勻，腌5分鐘. 2.將肉片用竹簽串起，淋上色拉油，置于盤中，用高火烤3分鐘，翻面后再烤2分鐘即可。特點：色澤油亮 ...; 2011-11-18 10:01

美味蠔油茄子簡單做: 蠔油茄子的做法 1.茄子洗凈后，切段約5厘米長； 2.將茄子并排于盤中； 3.豬肉、蒜剁碎； 4.辣椒末、蠔油混合一起，再倒入茄子中； 5.罩上微波薄膜，低火加熱約5分鐘即可。; 2011-11-17 09:51

微波版蒜茸烤雞: 蒜茸烤雞的做法 1.光雞洗凈，晾干水分。 2.光雞右側(cè)放，撒上辣椒粉、胡椒粉、蒜茸、鹽各1/3湯勺，涂上牛油，以微波高段火力煮約8分鐘。 3.再左側(cè)放雞，撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽各1/3湯勺，涂上煮出來的油汁，以微波 ...; 2011-11-16 12:01

無煙版清蒸魚: 清蒸魚(微波爐)的做法 1.把魚洗凈，用刀在魚兩側(cè)斜劃幾刀，在魚身上擦上些鹽，白胡椒粉，滴上幾滴酒，放到盤子里 2.切一些姜絲和蔥絲，把姜絲放些在魚肚子里，灑些在魚身上，用保鮮膜把盤子包好 3.放到微波爐里，視魚 ...; 2011-11-15 13:53

微波版烤翅根: 微波版烤翅根的做法 1.翅根用生抽和奧爾良烤料混合腌制過夜（沒有烤料，你也可以按自己口味調(diào)配） 2.取一平底盤子，將腌制好的翅根擺好，（可以加點腌料進去），包上保鮮膜 3.扎幾個小洞，入微波高火5分鐘左右，（舞 ...; 2011-11-14 09:27

香甜美味的土豆烤香腸: 土豆烤香腸的做法 1.土豆均勻切片，底部不要切斷 2.香腸切斜片，寬度與土豆寬度相似 3.將切好的香腸塞入土豆中，每個縫隙塞一片 4.把蒜末和黃油放到一起 5.放到微波爐中低火加熱30秒，蒜末與黃油會產(chǎn)生一種很香的味道 ...; 2011-11-11 16:48

微波白果—補肺養(yǎng)腎小零嘴: 微波白果的做法材料集合圖： 1.取一個信封（最好是牛皮紙的），把十顆白果放入 2.信封口折兩下，防止加熱途中散開 3.信封平攤放入微波爐 4.高火40秒OK。倒出白果剝殼去衣就可以吃了烹飪小技巧 1、我家的微波爐功率 ...; 2011-11-10 12:58

微波烤蒜蓉雞翅: 微波烤蒜蓉雞翅的做法 1.將翅中過開水晾涼備用 2.筷子戳幾個小洞洞，這樣腌制的時間不用太長就能入味 3.將蒜用刀切成蒜蓉，然后調(diào)入生抽和雞汁，放入雞翅腌制，腌制2小時就可以了 4.將腌好的雞翅碼好裝好盤子，蒜蓉也 ...; 2011-11-9 09:11

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