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      義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食美食欄目

      美食欄目

      吃紅薯的益處
      吃紅薯的益處
      紅薯近來(lái)受到很多人的追捧,它不僅好吃,而且還富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),對(duì)緩解便秘和抗衰老很有幫助。但是,紅薯也要適量吃,不然可能會(huì)傷害身體。
      2014-1-19 12:18
      水果熟吃的營(yíng)養(yǎng)
      水果熟吃的營(yíng)養(yǎng)
      有不少蔬果,既可以生吃,又可以熟吃。專家表示,這些“兩棲”蔬果吃法不同,其性味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)不同,有些水果煮熟了再吃,擁有生吃所不具備的營(yíng)養(yǎng)功效。
      2014-1-19 10:36
      自助餐的妙招:先挑素食 后吃葷食
      自助餐的妙招:先挑素食 后吃葷食
      你知道吃一頓自助餐的熱量有多高?專家保守估計(jì),約2000~4000卡。以坐辦公桌的上班族來(lái)說(shuō),男性一天只需1800~2000大卡、女性一天只需1200~1500大卡,一頓自助餐很容易讓人囤積太多的熱量,增加體重,不但壞了身材,更 ...
      2014-1-17 13:34
      冬季飲食4改變
      冬季飲食4改變
      冬至后進(jìn)入 “數(shù)九寒天”,意味著一年中最冷的階段要到來(lái)了。為達(dá)到御寒保暖的目的,在飲食上應(yīng)做出以下改變。
      2014-1-12 14:50
      咋吃大棗更營(yíng)養(yǎng)
      咋吃大棗更營(yíng)養(yǎng)
      進(jìn)補(bǔ)吃棗很好,但網(wǎng)上也流傳著一些吃棗的禁忌,這些禁忌里有的有些道理,有的則十分難以站得住腳,這里為大家解讀關(guān)于吃棗的4個(gè)大誤會(huì)。
      2014-1-11 11:52
      大暑養(yǎng)生可多吃馬鈴薯、紫薯、蕷薯
      大暑養(yǎng)生可多吃馬鈴薯、紫薯、蕷薯
      吃馬鈴薯預(yù)防情緒中暑:南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院紫金館治未病中心食療專家徐大成副主任中醫(yī)師提醒廣大讀者朋友,馬鈴薯含有維生素C,而且發(fā)熱量高。"情緒中暑"的人,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負(fù)面情緒的困 ...
      2013-12-18 13:56
      鯽魚(yú)燉湯可補(bǔ)虛 感冒發(fā)熱期不宜吃
      鯽魚(yú)燉湯可補(bǔ)虛 感冒發(fā)熱期不宜吃
      民間有這樣一句諺語(yǔ)“冬鯽夏鯉”,意思是說(shuō)“冬季最宜吃鯽魚(yú),夏季最宜吃鯉魚(yú)”。從中醫(yī)的角度分析,這種說(shuō)法有一定道理,不同季節(jié)氣候不同,在吃魚(yú)方面也應(yīng)注意選擇。
      2013-12-18 13:37
      冬天吃火鍋時(shí)多吃蘿卜
      冬天吃火鍋時(shí)多吃蘿卜
      第一場(chǎng)雪,朋友圈里滿屏在表達(dá)迎接這場(chǎng)雪的心情,也有幾個(gè)好友在朋友圈吆喝著一起吃火鍋。雪天里三五好友圍在一起吃火鍋,確實(shí)是冬天里最痛快的事。如果在吃火鍋的時(shí)候,還能關(guān)注健康養(yǎng)生的事,那就再好不過(guò)了。浙江 ...
      2013-12-17 09:20
      20條餐桌準(zhǔn)則
      20條餐桌準(zhǔn)則
      廉·漢森是英國(guó)著名的禮儀專家和咨詢師。在與他共進(jìn)下午茶后,我們發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們握杯的方式并不正確、餐巾的尺寸也很有講究以及為什么餐后甜點(diǎn)不是“dessert”。
      2013-12-13 13:16
      成功的素食男人
      成功的素食男人
      真正的男人都吃肉。至少這是自從我們?nèi)祟惓蔀椴色C者以來(lái)就一直流傳至今的一條老規(guī)矩——男人(狩獵者)去獵殺野物,而女人(采集者)則到處采集水果、堅(jiān)果和漿果。
      2013-12-13 11:47
      明星大咖們的解酒法
      明星大咖們的解酒法
      在盡情歡飲一晚之后,第二天不可避免會(huì)面臨宿醉的問(wèn)題。有沒(méi)有什么辦法可以讓自己快速?gòu)乃拮碇星逍堰^(guò)來(lái)呢?不同的人可能有不同的醒酒方法,有些人會(huì)喝點(diǎn)果汁,有些人會(huì)補(bǔ)充大量高脂肪食物,有些人則吃生雞蛋……下面 ...
      2013-12-13 11:41
      臺(tái)媒曝康師傅及統(tǒng)一兩種方便面均含重金屬
        據(jù)香港文匯報(bào)報(bào)道,據(jù)中通社報(bào)道,正當(dāng)臺(tái)灣“黑心油”事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)之際,有島內(nèi)雜志昨日公布最新檢測(cè)結(jié)果,臺(tái)灣市面售賣的各個(gè)名牌泡面的油包居然都含銅、鉛、砷、汞等重金屬。被檢測(cè)的泡面廠商口徑一致地強(qiáng) ...
      2013-11-28 12:18
      吃蟲(chóng)草不如吃枸杞
      吃蟲(chóng)草不如吃枸杞
      “土豪”儼然是當(dāng)仁不讓年度熱詞,號(hào)稱極草的蟲(chóng)草,動(dòng)輒十幾萬(wàn)元、幾十萬(wàn)一公斤,謂之土豪草才是名副其實(shí),蘋(píng)果土豪金與之相比,真真?zhèn)相形見(jiàn)絀,活該自慚形穢的。 所謂蟲(chóng)草,全名冬蟲(chóng)夏草,本質(zhì)無(wú)非真菌之一種 ...
      2013-11-28 12:13
      秋季護(hù)胃六大要點(diǎn):勿貪吃過(guò)涼食物 慎吃止痛藥
      秋季是胃病的多發(fā)季,尤其現(xiàn)在很多人越來(lái)越忽視早餐的重要性,使得得胃病的概率越來(lái)越高,那么秋季如何養(yǎng)胃呢?我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
      2013-10-9 12:26
      滋養(yǎng)女人的食物
      滋養(yǎng)女人的食物
      女性要保持年輕漂亮的外表,光靠化妝品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。最根本的是要選對(duì)食物,從內(nèi)到外滋養(yǎng)女性。近日,澳大利亞最大的門戶網(wǎng)站“NineMsn”刊出了營(yíng)養(yǎng)專家總結(jié)的“滋養(yǎng)女人的10種食物”,可供愛(ài)美愛(ài)健康的女性朋友們 ...
      2013-10-9 12:22

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