問：我兒子25歲了，性格內(nèi)向，一整天悶悶不樂的樣子，不交女朋友，也不愛和我們父母溝通。學(xué)校畢業(yè)后他一直沒有好好上班，總是上班幾個月就休息，不久前他又不去上班了，天天待在家里玩手機、打游戲。有時我們看不下去，批評他幾句，他就把門反鎖，叫他吃飯也不出來，而且?guī)滋於疾辉俅罾砦覀儭Ｎ医袃鹤尤タ葱睦碜稍儙�，他卻說自己沒病，我真不知道該怎么辦？

心理咨詢師答：25歲的成年人本應(yīng)為自己的生活負(fù)責(zé)，現(xiàn)在卻成了父母為他負(fù)責(zé)，操心他談戀愛的事、上班的事、生活的事，更操心他的心理健康問題和心情狀態(tài)。我理解你們現(xiàn)在急于改變兒子的迫切，因為他現(xiàn)在的狀態(tài)的確讓你們擔(dān)心。有沒有這樣一種可能，正因為你們凡事替他擔(dān)心著，所以他自己就失去了為自己擔(dān)心的機會？如果原來對兒子的教育和溝通方式不起作用，或許我們可以嘗試換一種思路：把“改變他”換成“傾聽他”，從“為他負(fù)責(zé)”變成“他為自己負(fù)責(zé)”。