性生活不和諧，很容易影響感情。比如說(shuō)女人出現(xiàn)性冷淡問(wèn)題之后，則會(huì)一直拒絕丈夫過(guò)性生活的要求。男人總是被拒絕，內(nèi)心會(huì)覺(jué)得難受，長(zhǎng)期如此兩個(gè)人會(huì)因此吵架，甚至走到離婚的地步。下面來(lái)看看影響女人性欲的因素，才能改善性冷淡問(wèn)題。

　　影響女人性欲的因素有哪些

　　1、年齡

　　隨著年齡的增加，性欲會(huì)逐漸下降。一般來(lái)說(shuō)，女人們30到40歲的時(shí)候，性欲會(huì)特別旺盛。進(jìn)入更年期之后，性欲會(huì)開始減退。一旦進(jìn)入60歲之后，性欲就會(huì)顯著降低。所以說(shuō)，年紀(jì)大了之后，要注意性生活保健，才能延緩性功能衰退。

　　2、潔癖

　　很多女人覺(jué)得陰道每天都會(huì)有大量的分泌物排出，認(rèn)為陰道特別臟，所以習(xí)慣沖洗陰道。陰道本身具有自潔功能，長(zhǎng)期用清水或者婦科洗液、護(hù)理液等清洗陰道，會(huì)破壞其內(nèi)部環(huán)境，極其容易誘發(fā)陰道炎。患上陰道炎之后同房，很容易加重瘙癢、疼痛感。所以，陰道炎反復(fù)發(fā)作的女人，會(huì)越來(lái)越排斥性生活。

　　注意了，夫妻之間缺乏規(guī)律的性生活，會(huì)影響感情。因?yàn)樾陨�活是促進(jìn)感情升溫的重要幫手，夫妻之間沒(méi)有性生活之后，感情會(huì)越來(lái)越淡，甚至經(jīng)常爭(zhēng)吵。

　　3、長(zhǎng)期吃藥

　　一些女人患病之后，需要長(zhǎng)期吃藥抑制病情。但是藥物可不是好東西，經(jīng)常不僅會(huì)不斷透支身體，還會(huì)影響性欲。比如說(shuō)患有高血壓、抑郁癥的女人們，平日里因?yàn)樾枰獔?jiān)持服用降壓藥、抗抑郁的藥物，這些藥物吃多了會(huì)放松肌肉組織，過(guò)性生活的時(shí)候，女人很難獲得性高潮。

　　4、營(yíng)養(yǎng)不足

　　女人們長(zhǎng)期節(jié)食的話，也會(huì)影響性欲。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)充足才能確保身體機(jī)能正常發(fā)揮，如果缺乏營(yíng)養(yǎng)，性生活質(zhì)量就會(huì)下降。缺乏維生素B時(shí)，陰道會(huì)變干，過(guò)性生活會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感，導(dǎo)致不和諧的性生活問(wèn)題。

　　如果想要改善性冷淡的問(wèn)題，需要從多方面下手，比如說(shuō)檢查，看看身體是否患病，因?yàn)椴糠旨膊��?huì)影響性欲。需要均衡飲食，讓身體有養(yǎng)分供給，避免養(yǎng)分不足而出現(xiàn)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)變慢的問(wèn)題。還有不可縱欲過(guò)度，適度過(guò)性生活，如果頻繁過(guò)性生活，則會(huì)損傷性功能。

　　女人該如何做性保健

　　1、認(rèn)真避孕

　　有性生活的女人們，暫時(shí)不打算要孩子，或者說(shuō)尚未結(jié)婚，而是先同居的話，一定要認(rèn)真避孕。因?yàn)椴槐茉芯腿菀字姓校�選擇避孕套避孕才能起到良好的避孕效果。日常人們所說(shuō)的，安全期避孕、排尿避孕、體外射精等，都是錯(cuò)誤的避孕方法，反而很容易出現(xiàn)意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。

　　平日里堅(jiān)持戴避孕套避孕，還能夠有效防止性病傳播。降低患上性病的概率，幫助自己保健身體。所以說(shuō)，日常必須要選擇戴套避孕。

　　2、潔身自好

　　女人們要潔身自好，平日里千萬(wàn)不要玩一夜情，這樣子很容易被傳染性病。比如說(shuō)梅毒、艾滋病等，這些性病可不容易治愈，一旦發(fā)病之后，身體會(huì)不斷被病痛折磨，變得非常痛苦。