有造人計(jì)劃的夫妻們要注意了，并不是所有的愛(ài)愛(ài)方式都能懷孕，有些方式會(huì)大大減低你懷孕的幾率。

性交的姿勢(shì)也是性醫(yī)學(xué)家們研究比較多的課題之一。所謂性交姿勢(shì)是指男女雙方在性交時(shí)各自的體位。為了受孕而尋找容易受孕的性交體位；為了保護(hù)胎兒而尋找保護(hù)胎兒體位；為了減少受孕機(jī)會(huì)當(dāng)然要研究不容易受孕的性交體位。

一般說(shuō)來(lái)，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因?yàn)榕�方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開(kāi)，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在精液池中時(shí)，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。護(hù)胎體位原則上是減少或杜絕對(duì)孕婦腹部的壓迫，以免導(dǎo)致流產(chǎn)等不良后果。因此，可用側(cè)位等。

什么是不容易受孕的體位呢?

非傳統(tǒng)方式難受孕

做愛(ài)時(shí)總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時(shí)，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無(wú)形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。而對(duì)女方而言，平躺仰臥的姿勢(shì)方便精液射在宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在精液中時(shí)，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。而男方在最后沖刺的時(shí)候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

與傳統(tǒng)方式相比，一般認(rèn)為立位是最不容易受孕的性交體位。因?yàn)樾陨�活時(shí)女性生殖器官下垂，陰道口開(kāi)放，性交結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機(jī)會(huì)率是極低的。其次是坐位可以減少受孕機(jī)會(huì)。如果男女雙方能互相配合，堅(jiān)持采取以上性交姿勢(shì)既可以得到性生活的滿足，又可以減少受孕的機(jī)會(huì)，真是一舉兩得。

性交姿勢(shì)千變?nèi)f化，可是萬(wàn)變不離其中，這就是以陰莖能夠插入陰道為原則。站位和坐位與傳統(tǒng)性交方式略有差異，它們脫離了床的概念。站位和坐位性交可以發(fā)生在任何地點(diǎn)，因?yàn)樗鼈儾恍枰�舒適的床褥和臥室。然而，也正由于站立或坐式性交無(wú)床褥之求，而異于尋常，顯得更具有新奇感和刺激性。

隨著人們生活水平的不斷提高，家庭住房已經(jīng)有了明顯改善，那些沒(méi)有與孩子或老人同住的夫妻，性生活也不完全局限在臥房之中。在夫妻觀看浪漫的愛(ài)情影視作品時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)然的性愛(ài)沖動(dòng)，此時(shí)在沙發(fā)上發(fā)生性交行為是完全正常的，甚至不影響對(duì)電影的熱情欣賞。

站立之時(shí)人們會(huì)有極高的興奮性和警覺(jué)性，在夫妻對(duì)視站立欣賞對(duì)方誘人的胴體之時(shí)，自然會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的性交欲望，而站立式性交給予雙方極大的視野空間和活動(dòng)范圍，容易提高性滿足程度。

無(wú)論站立還是坐式性交，新奇的環(huán)境往往令人耳目一新，打破了日常性生活的沉悶氣氛。站立性交可以是面對(duì)面，或男性面對(duì)女性背部，而面對(duì)面性交要求男女身高相近，否則男性只能將女性托起，女性雙腿盤(pán)于男性腰間，而背向時(shí)，可以用其它特點(diǎn)彌補(bǔ)身高的不足。面對(duì)面站式性交會(huì)為女性帶來(lái)極大的陰蒂刺激，可以有強(qiáng)烈的擁抱；而坐式性交插入往往較深，男性可以撫摸女性乳房或外陰，不失為一種較好的性交姿勢(shì)。以上兩種姿勢(shì)如果與臥式性交相比，懷孕的可能性較小，如果采用安全期避孕法的夫妻，在臨床不安全的日期采用坐或站立式性交姿勢(shì)比其它性交姿勢(shì)更能減少受孕的機(jī)會(huì)。

做愛(ài)后立刻起身

做愛(ài)后，如果你立刻從床上跳起來(lái)參加有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班，或是馬上去沖個(gè)澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地躺在床上休息一會(huì)兒，這樣可以防止精液外流。無(wú)法高舉雙腿的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是側(cè)臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。

無(wú)法享受性愛(ài)，只是盡義務(wù)

性愛(ài)可以帶來(lái)新生命，但做愛(ài)絕對(duì)不只是為了帶來(lái)新生命。盡情地享受性愛(ài)，淋漓盡致的性愛(ài)不僅能讓你臉上綻開(kāi)心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在性愛(ài)中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務(wù)的女性，更容易懷孕。

有利于懷孕的兩個(gè)小妙招

適當(dāng)做一些自由體操運(yùn)動(dòng)

為了強(qiáng)健你的骨盆肌肉，適當(dāng)做一些自由體操運(yùn)動(dòng)非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛(ài)過(guò)程中更享受，也能讓他感覺(jué)更刺激。當(dāng)然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫(yī)生還不能完全肯定這兩者之間的關(guān)系，這只是一種理論，你也可以不信。來(lái)幾個(gè)簡(jiǎn)單的坐起和伸展運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有什么壞處，不是嗎？

平躺下來(lái)可以幫助你

做愛(ài)時(shí)采取后位式，確實(shí)可以確保愛(ài)人的精液盡可能地接近制造新生命的圣地—子宮，因?yàn)檫@是可以最大限度深入的角度。但有一點(diǎn)可能你不太樂(lè)意，那就是如果性愛(ài)時(shí)男方已經(jīng)射精完畢，而女方還保持原來(lái)的站位或者跪位時(shí)，精液就會(huì)直接順原路掉落。這樣的結(jié)果肯定不是你想看到的。做愛(ài)時(shí)可以采取后位式，但如果你感到他已經(jīng)射精了，不要猶豫，趕快把他趕開(kāi)，自己翻身躺下來(lái)！相信迫切想當(dāng)爸爸的他也會(huì)樂(lè)于接受這樣的安排。