4．睡眠時門窗緊閉
        在睡眠時門窗緊閉，用不了3個小時，居室內(nèi)的二氧化碳濃度就會增加3倍以上，其中的細菌、塵埃等有害物質(zhì)也會成倍增長，這些因素都會影響身體的健康。
應對有方：
        時應該留一些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內(nèi)二氧化碳及時排出。不過，要避免直對人體。也可以購買具有換氣功能的空調(diào)。

5．長時間泡澡、泡溫泉或洗熱水澡
       洗澡時，熱水產(chǎn)生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等，分別會被蒸發(fā)80％和50％以上。有些有毒物質(zhì)隨蒸氣被身體部分吸收，進入血液循環(huán)系統(tǒng)危害很大。
應對有方：
       一次洗澡時間不宜超過15分鐘，水溫不宜超過42攝氏度，以免懷孕后影響胎兒正常的發(fā)育。

6．化妝、美甲、染發(fā)、燙發(fā)
        女性所熱衷的化妝、美甲、染發(fā)、燙發(fā)等和美麗息息相關的這些活動，在準備懷孕前期都應有所控制或者完全杜絕。
         因為，各種的化妝和染發(fā)用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。特別是燙發(fā)藥水或染發(fā)藥水，還可能經(jīng)皮膚吸收后進入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。
應對有方：
        整理一下你的化妝包，清理你的梳妝臺。把美容品、化妝品、美發(fā)用品暫時放在一邊。原則上只護膚不美容，使用護膚品也應選擇正規(guī)品牌。一般在孕前3個月直至分娩，都不要去做美甲、燙發(fā)、染發(fā)等不利于胎寶貝的事。