兩個(gè)月的暑期過(guò)去了，9月份開(kāi)學(xué)后，在衛(wèi)家心理咨詢(xún)工作室，每天都會(huì)有面色焦慮的家長(zhǎng)來(lái)咨詢(xún)。一邊是急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的父母，另一邊，一同前來(lái)的孩子卻常常神情淡漠，一副事不關(guān)己的樣子。

“都已經(jīng)開(kāi)學(xué)好幾天了，我家孩子還沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，上課走神，注意力不集中，老師都已經(jīng)給我打過(guò)好幾次電話(huà)了。”

“我家孩子也是，放學(xué)回來(lái)也不寫(xiě)作業(yè)，催他就跟你急眼�！�

“我們家孩子快愁死了，晚上不睡，早上不起，就這個(gè)狀態(tài)怎么備戰(zhàn)中考？”

“孩子在家里如何過(guò)暑假，一定程度上決定了開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)。”衛(wèi)家心理咨詢(xún)工作室負(fù)責(zé)人、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師張恩佳坦言，“很多時(shí)候，家長(zhǎng)總想著趁暑假盡快解決孩子的心理問(wèn)題，以迎接接下來(lái)的學(xué)習(xí)。其實(shí)，做父母的不能總看孩子的問(wèn)題，而是要找到問(wèn)題背后的原因。”

孩子一提到上學(xué)就發(fā)脾氣

提起當(dāng)下熱門(mén)的網(wǎng)游，原先默不作聲的小孫（化名），突然變了一個(gè)人似的，手舞足蹈地介紹起了某款自己正在通關(guān)的游戲。

小孫的媽媽則愁眉苦臉地坐在心理咨詢(xún)室的外面，數(shù)落著孩子的不是：這一整個(gè)暑假，不要說(shuō)出家門(mén)了，連自己的房間門(mén)都不太出，每天就在房間里面玩電腦。吃飯也是父母把飯菜送到房間門(mén)口，只有偶爾走出房門(mén)上廁所的時(shí)候，爸媽才能和小孫打一個(gè)照面。

暑假作業(yè)？到現(xiàn)在連一個(gè)字都沒(méi)碰過(guò)，“和他說(shuō)開(kāi)學(xué)了，趕緊寫(xiě)作業(yè)，他就特別煩躁�！币宦�(tīng)到“開(kāi)學(xué)”“暑假作業(yè)”這幾個(gè)字，小孫就炸了毛，突然發(fā)起了脾氣。

“你們?cè)僬f(shuō)我就跳下去！我就離家出走！”這下，爸媽嚇壞了，生怕小孫一沖動(dòng)就跳樓，不再催他寫(xiě)作業(yè)，只好哄著孩子來(lái)看看心理醫(yī)生。

“小孫的情況，是因?yàn)樵谔摂M世界能享受到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有的成就感�！苯�(jīng)過(guò)交談，張恩佳發(fā)現(xiàn)，小孫的學(xué)業(yè)成績(jī)并不樂(lè)觀，對(duì)于孩子的學(xué)業(yè)情況，家里人更多的是指責(zé)，一定程度上挫傷了孩子的自信心。反而是網(wǎng)絡(luò)游戲，小孫在里面獲得了極大的滿(mǎn)足，還收了幾名年齡相仿的“徒弟”。

“我相信沒(méi)有孩子會(huì)無(wú)緣無(wú)故就性情怪異、厭學(xué)�！睆埗骷颜f(shuō)，在出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)前，一定有很長(zhǎng)時(shí)間事件的積累。

念初二的男生彬彬（化名）讓張恩佳印象深刻。第一次來(lái)到咨詢(xún)室時(shí)，彬彬的媽媽幾近絕望地說(shuō)，彬彬剛放暑假就宣布暑假作業(yè)不寫(xiě)，新學(xué)年開(kāi)學(xué)不去了。自打放假，兩個(gè)月來(lái)彬彬幾乎每天都是白天睡覺(jué)晚上上網(wǎng)的作息。

“顯然，孩子是對(duì)學(xué)習(xí)喪失了樂(lè)趣�！痹诼�(tīng)完彬彬媽媽的描述后，張恩佳心中有了判斷。在單獨(dú)交談中，彬彬逐漸對(duì)張恩佳打開(kāi)了心扉。他說(shuō)，很多情況下，父母、老師都在以考試成績(jī)論英雄。學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)，老師就格外喜歡，成績(jī)上不去的同學(xué)，老師、家長(zhǎng)就總是批評(píng)教育。“盡管我付出很多，可成績(jī)還是上不去，我自己不滿(mǎn)意，父母老師也不滿(mǎn)意。既然努力學(xué)了還是這個(gè)結(jié)果，那我索性不想再繼續(xù)學(xué)了�！�

在心理疏導(dǎo)的時(shí)候，張恩佳常常強(qiáng)調(diào)一個(gè)原則，那就是不能總看孩子的問(wèn)題，而是要找到問(wèn)題背后的原因。她認(rèn)為，極端的情況往往是事件積累所致，父母在和孩子接觸的過(guò)程中，要讓孩子感覺(jué)自己能被看到、理解、尊重，這樣孩子才會(huì)打開(kāi)心扉，才會(huì)變“我讓你做”為“我愿意改”。

“可就如老話(huà)所說(shuō)，‘病來(lái)如山倒，病去如抽絲’‘冰凍三尺非一日之寒’，要想讓已經(jīng)產(chǎn)生厭學(xué)情緒的孩子重新產(chǎn)生學(xué)習(xí)的樂(lè)趣是很難的，這需要父母、老師、心理醫(yī)生和整個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助。”張恩佳說(shuō)。

抗拒上學(xué)或是孩子發(fā)出的求救信號(hào)

伏爾泰說(shuō)：“耳朵是通往心靈的路”。正視孩子的聲音，是對(duì)孩子最大的支持和保護(hù)。

在天真爛漫的年紀(jì)，心理陰影會(huì)像是一團(tuán)烏云，裹挾著孩子明媚的世界�！扒嗌倌陠�(wèn)題主要是情緒方面障礙比較突出，另外就是學(xué)習(xí)障礙不愿意去學(xué)校，人際關(guān)系的矛盾也比較突出，和同學(xué)不能友好的相處，還有就是性別身份的認(rèn)同問(wèn)題�！鳖�(lèi)似這些問(wèn)題，張恩佳在咨詢(xún)過(guò)程中經(jīng)常遇到的。她說(shuō)，實(shí)際上，有些中小學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)等不良情緒，甚至走極端，極有可能是心理問(wèn)題未能及時(shí)得到解決而引起的。

在上初三的嬌嬌（化名），上學(xué)期跟一位男同學(xué)談起了戀愛(ài)，剛開(kāi)始談戀愛(ài)時(shí)，他們一直都小心翼翼保護(hù)著這段感情，一次偶然的機(jī)會(huì)被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，第二天上學(xué)的時(shí)候，那個(gè)同學(xué)和幾個(gè)朋友就在一起起哄，他們的戀情就在班里傳開(kāi)了。

嬌嬌覺(jué)得，自己長(zhǎng)得比較一般，不過(guò)男朋友很帥，她知道班里有不少女生都很喜歡他，嬌嬌說(shuō)，自己的戀情傳開(kāi)后，班里有幾個(gè)女同學(xué)，對(duì)她百般刁難，雖然自己忍氣吞聲，但是后來(lái)，居然有幾個(gè)女生經(jīng)常在放學(xué)的路上攔住她，找各種借口欺負(fù)她。

在學(xué)校受到的委屈，嬌嬌從來(lái)不敢在爸媽面前提起。從那時(shí)起，她每天費(fèi)盡心思找理由，不去學(xué)校。面對(duì)父母的不理解，嬌嬌說(shuō)她整天內(nèi)心充滿(mǎn)恐懼、擔(dān)心、害怕，甚至，恐懼到無(wú)法去學(xué)校，勉強(qiáng)到了學(xué)校，就忍不住哭了起來(lái)。這期間，她也主動(dòng)向班主任老師和學(xué)校心理老師尋求幫助，但由于隱瞞早戀和被欺負(fù)的事，她的求助，效果不大，她的情緒還是經(jīng)常失控。

在嬌嬌的心里，一方面，她自己也意識(shí)到早戀的不對(duì)，因此向父母、老師隱瞞，最終導(dǎo)致嬌嬌遇到問(wèn)題，無(wú)法及時(shí)得到排解。另一方面，和嬌嬌一樣，她的同學(xué)們可能也意識(shí)到早戀的不對(duì)，但不是采取勸說(shuō)的方式，而是采取其他方式，結(jié)果導(dǎo)致了嬌嬌的情緒障礙。對(duì)此，張恩佳表示，由于青少年的心理和生理尚未成熟，因此，家長(zhǎng)不僅要注重孩子的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)，更要重視孩子的心理健康和心理成長(zhǎng)，及時(shí)掌握到她們的問(wèn)題。

“優(yōu)等生”為何也厭學(xué)？

很多時(shí)候，家長(zhǎng)們通常會(huì)認(rèn)為成績(jī)是造成青少年心理問(wèn)題的主要誘因。其實(shí)不然。成績(jī)問(wèn)題是表面，他們的內(nèi)心世界平穩(wěn)了，成績(jī)問(wèn)題自然迎刃而解。還是從真實(shí)的例子開(kāi)始說(shuō)起吧，成績(jī)好的學(xué)生也會(huì)遇到心理問(wèn)題。

暑假過(guò)后，珍珍（化名）從一名小學(xué)生成為了初中生，開(kāi)啟了全新的寄宿生活。到了新的校園環(huán)境，珍珍卻表現(xiàn)出了極大的不適應(yīng)。

珍珍父母說(shuō)，孩子明明對(duì)于初中生活很期待，但是一到學(xué)校門(mén)口就出現(xiàn)頭疼、心慌，甚至惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，不敢進(jìn)學(xué)校。他們帶珍珍到學(xué)校門(mén)口，就是不愿意進(jìn)去，或者進(jìn)去了，也不肯進(jìn)教室。于是，父母帶這珍珍到醫(yī)院進(jìn)行各種身體檢查，結(jié)果均未見(jiàn)異常，這才帶珍珍找心理咨詢(xún)師尋求幫助。

在咨詢(xún)過(guò)程中，張恩佳了解到，為了讓孩子“贏在起跑線(xiàn)上”，這一整個(gè)暑假，珍珍的家長(zhǎng)提前讓珍珍學(xué)完了初一上學(xué)期的課程，還給她報(bào)了4個(gè)補(bǔ)習(xí)班，寫(xiě)字、英語(yǔ)、鋼琴一樣不落下，這讓瘦小的珍珍感到“壓力山大”。

原來(lái)，珍珍在幼兒園期間就表現(xiàn)出過(guò)不愿意離開(kāi)親人，不去幼兒園，家里就心疼孩子，間斷上的幼兒園。小學(xué)期間有時(shí)考試成績(jī)不好會(huì)間斷出現(xiàn)不愿上學(xué)，即使勉強(qiáng)送去也表現(xiàn)哭鬧，或者出現(xiàn)嘔吐、腹痛、頭痛等軀體的癥狀，但是珍珍成績(jī)很好，家人認(rèn)為是身體問(wèn)題，馬上送去醫(yī)院就醫(yī)，過(guò)一到兩周孩子就可以去上學(xué)，家里人還是覺(jué)得孩子成績(jī)好也沒(méi)在意，老師還經(jīng)常在班上對(duì)其他學(xué)生說(shuō)，“你們天天上課還學(xué)習(xí)不好，看人家珍珍經(jīng)常鬧病，一點(diǎn)都沒(méi)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。”

“周末想著怎么到學(xué)校好好學(xué)習(xí)，但是到周一就不愿起床，身體不舒服，有時(shí)發(fā)脾氣，在家休息就可以緩解。”珍珍悄悄地告訴心理咨詢(xún)師。

對(duì)于這種情況，張恩佳建議，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)和孩子討論新學(xué)期的生活，引導(dǎo)孩子制訂階段性的目標(biāo)和計(jì)劃，讓孩子以良好的精神狀態(tài)面對(duì)新的生活。但千萬(wàn)要注意，家長(zhǎng)不要給孩子太多的壓力，尤其是對(duì)從幼兒園升入小學(xué)、從小學(xué)升入初中或從初中升入高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，目標(biāo)和計(jì)劃應(yīng)是激勵(lì)性的，不要制訂超出孩子能力范圍的過(guò)高目標(biāo)，這反而會(huì)增加他們對(duì)新學(xué)期和新學(xué)校的恐懼。

“當(dāng)孩子感覺(jué)到不舒服，非常難受，我們要去幫助她，去理解她，為什么不舒服，為什么難受。要采取一種開(kāi)放的心態(tài)，去接納和包容他們，這樣你才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的真正問(wèn)題。”張恩佳介紹說(shuō)，青少年在生活和成長(zhǎng)過(guò)程中，很難靠自己的力量解決自己的心理問(wèn)題，因此，往往需要父母和老師，幫助處理孩子們的情緒狀態(tài)，除此之外，還需要社會(huì)、教育主管部門(mén)、學(xué)校與家庭共同努力，打造更好的青少年心理健康教育體系。

不做焦慮的父母，靜待花開(kāi)

“陪伴是最長(zhǎng)情的告白�！睆埗骷呀ㄗh，開(kāi)學(xué)之初，家長(zhǎng)要多和孩子交流溝通，了解孩子在新學(xué)期的學(xué)習(xí)愿望和要求。和孩子一起，從物質(zhì)、心理、精神方面做好準(zhǔn)備，給孩子積極的心理暗示，及時(shí)消除孩子心理上出現(xiàn)的焦慮情緒。指導(dǎo)孩子制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，敦促孩子早睡早起，按時(shí)就餐，通過(guò)調(diào)整“生物鐘”，逐步改變孩子的心理“放假”狀態(tài)，用循序漸進(jìn)的方法協(xié)助孩子找回學(xué)生的角色，使孩子有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。引導(dǎo)孩子制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)，看一些名人傳記，激發(fā)孩子的求學(xué)欲望，成功動(dòng)機(jī)，幫助孩子樹(shù)立正確的人生觀。

開(kāi)學(xué)之初，家長(zhǎng)還應(yīng)抽出時(shí)間通過(guò)聊天的方式多和孩子進(jìn)行交流，及時(shí)了解孩子所在學(xué)校的班級(jí)情況。有意識(shí)地從日常娛樂(lè)、游玩等話(huà)題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話(huà)題，如新課程、與新同學(xué)關(guān)系等，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)，多肯定和鼓勵(lì)孩子的大膽嘗試，增強(qiáng)孩子的自信心。

在張恩佳看來(lái)，孩子就像是一顆種子，環(huán)境是土壤，而父母是栽培的農(nóng)夫，只要不急不慢，以愛(ài)為根基，花時(shí)間陪伴，靜待花開(kāi)。