寶寶不愛吃飯，是哪里出問題了？

　　1、因疾病引起

　　腸胃不適、消化不良、感冒、發(fā)燒等疾病，都會影響孩子食欲，導(dǎo)致寶寶不愛吃飯。

　　另外，如果孩子有體重較輕、營養(yǎng)不良等狀況的，腸胃的蠕動能力會有所降低，饑餓感也就會來得慢一些，從而影響食欲和進(jìn)食量。

　　還有，孩子體內(nèi)缺鋅，同樣會令寶寶的味覺出現(xiàn)變化，從而使孩子吃飯不香，厭倦吃飯。

　　2、零食吃太多

　　如果家長過分寵溺孩子，喂亂七八糟的零食給孩子吃，就容易導(dǎo)致寶寶胃腸道蠕動和分泌發(fā)生紊亂，從而影響胃口。所以，對于寶寶進(jìn)食，應(yīng)該做到規(guī)律飲食，制定好寶寶科學(xué)的飲食時間。

　　3、運(yùn)動量不足

　　寶寶平時如果不是躺著就是睡著，活動量過小，就會引起運(yùn)動不足，導(dǎo)致代謝能力降低，令腸胃道消化功能得不到強(qiáng)化。

　　因此，平時父母應(yīng)該帶孩子出去遛彎，多和寶寶逗趣、玩游戲，還可以讓寶寶自個玩樂，讓寶寶在玩樂中消耗能量，等到能量消耗得差不多了，吃飯自然就會變得更香甜。

　　4、飯菜重復(fù)單調(diào)

　　如果飯菜品種單調(diào)，賣相不好，味道也不夠，自然不會引起寶寶的食欲。要想寶寶愛吃飯，父母還應(yīng)該在飯菜上多下功夫，讓飯菜既有營養(yǎng)又美味。

　　5、父母過分關(guān)注進(jìn)食

　　在寶寶在進(jìn)食的時候，如果父母過于關(guān)注寶寶進(jìn)食量，有可能會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，從而拒絕進(jìn)食。所以，寶寶吃飯進(jìn)食的時候，應(yīng)該營造一個輕松良好的氛圍，不要“逼”著寶寶吃飯。

　　總而言之，寶寶不愛吃飯不是沒有原因的，父母平時應(yīng)該仔細(xì)觀察孩子的起居狀況，找到不愛吃飯的原因，再針對不同的原因采取不同的措施來調(diào)整，逐漸提高孩子的食欲，保證孩子能健康成長。