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      寶寶需要吃維生素片補充營養(yǎng)嗎?

      2018-4-18 09:22

      摘要:  營養(yǎng)專家表示,合理飲食能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,這種好處,是吃維生素片所不能替代的! 『侠盹嬍,除了給寶寶補充營養(yǎng)素,還能促進大腦發(fā)育。讓寶寶逐漸接觸多種天然食物,自己學著吃飯,有利于發(fā)展寶寶對色香味 ...


       營養(yǎng)專家表示,合理飲食能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,這種好處,是吃維生素片所不能替代的。


        合理飲食,除了給寶寶補充營養(yǎng)素,還能促進大腦發(fā)育。讓寶寶逐漸接觸多種天然食物,自己學著吃飯,有利于發(fā)展寶寶對色香味和質(zhì)感的感知能力(大腦功能),鍛煉對物體的精細控制能力(小腦功能),并培養(yǎng)和家人共同進食的情感體驗。


        所以,維生素之類不能完全替代天然食物中的多種營養(yǎng)保健成分,更不能替代其特有的味道、口感、飽腹感,替代其強化體質(zhì)和預防疾病的作用。

        那么如果寶寶偏食挑食怎么辦?寶寶偏食挑食一般和從小的飲食習慣培養(yǎng)有關,因此在給寶寶添加輔食時,就應該盡量增加食物種類,培養(yǎng)孩子好的飲食習慣。

        如果寶寶因為某些原因而缺乏某些維生素,需要補充,則建議在醫(yī)生指導下補充,而不要自己盲目的補充。

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