最近，武漢一名小男孩游泳后突然感到耳朵不好使了，后來都聽不見聲音了。

9歲男孩小灝（化名）住在光谷大道一小區(qū)，暑假游泳池開放以來，他經(jīng)常去游泳，偶爾會出現(xiàn)耳朵進水的情況，但不一會水就自己流出來了。前晚，他開始覺得右邊耳朵被堵住了，聽不見聲音，還有點疼。家長連忙將他送到武漢市第三醫(yī)院光谷院區(qū)耳鼻喉科就診，被診斷為外耳道炎。

醫(yī)生為小灝清理了右耳道后，他感覺聽力恢復(fù)了許多，不過因為耳道內(nèi)充血嚴重，醫(yī)生囑咐他，在完全康復(fù)之前，不要再去游泳。

該院耳鼻喉科副主任醫(yī)師王大斌介紹，暑期以來，平均每天接診近10例外耳道炎，大多數(shù)都是青少年，多半是因為游泳引起的。他說，這些孩子跟小灝情況相似，通俗地講，就是耳垢被水泡脹，把耳朵給堵了。在游泳時耵聹（俗稱耳屎）若遇污水浸泡膨脹，滋生細菌并擠壓外耳道，就容易發(fā)生炎癥，患者通常會出現(xiàn)疼痛、耳悶和聽力下降的癥狀，有些人還會發(fā)燒。

耳垢的堆積會引發(fā)耳道炎，是不是要經(jīng)常掏耳朵呢？王大斌并不提倡經(jīng)常掏耳朵，因為耳垢可以自行排出，掏耳朵不當反而會損傷外耳道，導(dǎo)致疼痛出血，嚴重的還會導(dǎo)致鼓膜穿孔。

醫(yī)生提醒，游泳時如果耳朵進水，可以用歪頭單腳跳的方法排水，也可用棉簽在靠近外耳處沾水。如果出現(xiàn)耳朵疼痛的癥狀，要到醫(yī)院及時就診。此外，已經(jīng)確診患有中耳炎、外耳道炎的患者，在康復(fù)前不能游泳。

1、游泳時有中耳炎病史的人要避免游泳，或者游泳時佩戴游泳專用耳塞，以防止水的進入。即使游泳，也盡量不要潛水。盡量不做大動作游泳(如跳水)，避免嗆水。

2、如果同時患有過敏性鼻炎，鼻竇炎，就不要去游泳了，以防疾病加重。在游泳之前一定要把過敏性鼻炎，鼻竇炎治療好并且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下游泳，并且做到定期復(fù)查。

3、選擇到水質(zhì)干凈、需要提供健康證的泳池，防止水中細菌過多引發(fā)中耳炎，外耳道炎。

4、每年游泳前，請醫(yī)生認真檢查耳部。若發(fā)現(xiàn)耵聹（俗稱“耳屎”），用專用工具取出。千萬不要自己使用工具用力在耳道內(nèi)掏，以免損傷耳道內(nèi)壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病復(fù)發(fā)。糖尿病患者游泳時應(yīng)特別注意衛(wèi)生，以免發(fā)生壞死性外耳道炎。

5、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用手指、發(fā)夾、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道損傷，引發(fā)外耳道炎。

6、保持外耳道干燥。游泳后，耳道內(nèi)若積水，可將頭偏向一側(cè)，使耳道口朝下，單足跳躍數(shù)次，使耳道內(nèi)的積水自動流出。

7、鼻子若不慎進水，應(yīng)用手指按住一側(cè)鼻孔，將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出，隨后再用同樣的方法擤另一側(cè)，以免擤鼻方法錯誤導(dǎo)致污水和微生物通過咽鼓管進入中耳，導(dǎo)致中耳炎。

8、平時定期到醫(yī)院清洗“耳屎”。