在孕婦明令禁止的食物中我首先要提到的就是螃蟹，讓我記憶猶新的就是在我懷孕期間與老公去海南，看著老公坐在對面吃著大螃蟹我甚是眼饞，可是為了寶寶的健康我強忍著自己的欲望，那么到底是什么原因讓準媽媽“遠離”著螃蟹呢？螃蟹雖然味道鮮美，但是屬于寒涼性的食物，對于孕婦來講任何極端性的食物都不可以多吃，最好吃溫熱性的食物，螃蟹也有活血化瘀的作用，那么在懷孕初期如果食用螃蟹很可能引發(fā)準媽媽流產(chǎn)，那么后果可是非常嚴重的。

       那么為了準媽媽的健康著想，碳酸類的飲料也不建議準媽媽多喝，因為這類飲料會導致準媽媽鈣流失，胎寶寶的成長離不開鈣，而且孕婦缺鈣也容易導致抽筋、睡眠不好等癥狀，對準媽媽的孕期生活造成很大的影響，準媽媽不僅在孕期應該遠離這些飲料，還應該適量的用藥物來補充一些鈣質(zhì)，以防胎兒吸收母親體內(nèi)大量鈣質(zhì)之后準媽媽自身缺鈣嚴重。

       山楂也是準媽媽在孕早期以及孕晚期不宜多吃的食物，山楂會刺激子宮收縮，孕早期吃山楂會引發(fā)流產(chǎn)，孕晚期吃山楂容易導致早產(chǎn)，對胎兒的健康很不利。

       很多準媽媽在孕早期都有早孕反應，食欲不振，吃幾口咸菜會促進食欲，正常人都會如此選擇，可是咸菜對孕婦來說就不太健康了，因為任何腌制過的食物都會含有二甲基硝酸鹽，這些物質(zhì)會致癌，自然對胎兒和準媽媽的健康不好，準媽媽如果覺得沒有食欲可以多吃一些酸性食物來促進食欲，早孕反應的確有些難受，可是為了胎寶寶的健康還是應該克制一些，盡量的多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證胎兒正常的生長發(fā)育。

       茶和咖啡對孕婦的睡眠有一定的影響，所以準媽媽在孕期不宜多喝，否則晚上休息不好也不利于胎兒的生長。

       以上就是關(guān)于孕婦不宜吃的食物有哪些這個問題我給出的一些建議和小經(jīng)驗，希望準媽媽們可以吸取和采納。