長發(fā)媽媽的困惑：懷孕了，為了寶寶能夠正常發(fā)育，衣食住行事事都要小心，頭發(fā)方面也要注意。不知道在洗發(fā)水的選擇方面有什么講究？頭發(fā)長，洗完頭后弄干也是件麻煩事，聽說懷孕的時候連吹風(fēng)機都不能用，這是怎么回事？

雖然懷了孕，但我還是要堅持工作的，以前出席一些比較重要的社交場合，我都會去做發(fā)型，據(jù)說燙染發(fā)都會對寶寶有影響，難道這10個月我的美麗形象就要就此顛覆嗎？

孕期、產(chǎn)后頭發(fā)的變化

懷孕了，準(zhǔn)媽媽身體的各部分都會發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內(nèi)雌激素量增加，延長了頭發(fā)的生長期，原本應(yīng)在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會看起來格外濃密亮澤。

而在分娩后，體內(nèi)性激素的比例要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，原來延長了生長期的頭發(fā)，和正常到達(dá)休止期的頭發(fā)都會一起脫落，這樣一來媽媽就會覺得頭發(fā)掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不用擔(dān)心，這是正�，F(xiàn)象。

孕期的頭發(fā)護(hù)理

懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象，不是病，注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，這和懷孕前是一樣的。但懷孕確實又和平時不一樣，有些地方需要特別注意。

洗發(fā)水的選擇

孕期，油性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會比平時更油一些；而干性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽也不會像平常那樣干澀。

準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應(yīng)，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時頭發(fā)會變得又干又脆，那是因為頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，如果使用能給頭發(fā)補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，情況將得以改善。