荔枝紅棗雞湯

原料： 荔枝干7只，紅棗5個(gè)，雞400g，姜1小塊，鹽適量。

做法：

1、雞肉切塊備用。可根據(jù)寶寶喜好選擇翅膀、腿肉或整只。

2、荔枝去殼。

3、紅棗洗凈

4、加水至半鍋，放入所有材料，大火燒開(kāi)，撇去浮沫，再改為中火煲約1小時(shí)左右，加適量鹽，即可。

食效： 悅色養(yǎng)心，溫補(bǔ)氣血，增強(qiáng)免疫力。尤適于女孩飲用。

貼心小貼士： 購(gòu)買(mǎi)雞肉時(shí)，建議家長(zhǎng)最好選擇農(nóng)戶散養(yǎng)的材雞，此雞不是用激素催成的，因此味道鮮美，有益寶寶身體發(fā)育。

適合年齡：3歲以上寶寶