其實(shí)，我們睡眠時(shí)更多接觸的是床上的床品，枕頭、床單這些與我們親密接觸的伙伴更需要精心選擇，就像一個(gè)好的朋友，有了它們的精心呵護(hù)，我們在床上將會(huì)度過一個(gè)個(gè)舒適無比的睡

　　打造完美臥室 擁有香甜美夢

　　眠時(shí)光。

　　枕頭里有大學(xué)問

　　像選擇床墊一樣精心地選擇枕頭，枕頭的角度需要貼合你的頭部、頸部、肩膀和脊柱，仿佛你以正確的姿勢進(jìn)行站立。如果你喜歡仰面睡姿，一個(gè)中等硬度的枕頭非常適合;如果你喜歡側(cè)面睡，你的頭和頸就需要硬度稍微強(qiáng)點(diǎn)的枕頭;如果你喜歡面對枕頭睡眠，那么就要采用柔軟的枕頭來減輕頸部的壓力。