寶寶頭發(fā)是否濃黑并不是判斷頭發(fā)健康與否的標準，要看寶寶頭發(fā)的光澤度，健康的頭發(fā)一般都很有光澤，相反，如果孩子頭發(fā)沒有光澤，家長就要對孩子的身體多加關(guān)注了。

　　頭發(fā)豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應(yīng)從嬰幼兒時期做起。

　　寶寶頭發(fā)沒有每天洗的必要，而且洗發(fā)水的使用，各個年齡標準也不同。通常0~1歲的寶寶，每周洗頭發(fā)一兩次就夠了。如果他的頭皮上出現(xiàn)乳痂，可以在每次撫觸按摩時，把橄欖油或嬰兒油輕輕涂在乳痂處，3~5分鐘后，再用清水給他洗頭，邊洗邊用嬰兒梳將乳痂梳掉;1~3歲的寶寶每周洗頭3次就可以了。如果他對頭上的洗發(fā)水的泡沫感興趣，也可以每周增加一次洗頭時間。

　　第一法則：給寶寶洗頭發(fā)要勤。寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應(yīng)選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

　　第二法則：給寶寶梳頭發(fā)要勤。媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

　　第三法則：給寶寶充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

　　第四法則：讓寶寶多曬太陽。適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

　　第五法則：喂營養(yǎng)。3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發(fā)特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發(fā)護理的特殊時期。頭發(fā)開始出現(xiàn)不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨立進行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發(fā)精不僅要純凈溫和無刺激，而且還要能夠深入滋潤，這樣才能使幼兒的頭發(fā)既健康又柔亮。

　　第六法則：補蛋白質(zhì)。除了日常的護理，家長還應(yīng)該對孩子的頭發(fā)健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補充蛋白質(zhì)。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質(zhì)來獲得。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴重缺乏，勢必影響頭發(fā)的生長。

　　提醒媽媽：頭發(fā)濃密的寶寶也可采取以上的護發(fā)方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以內(nèi)出現(xiàn)枕部的頭發(fā)逐漸磨掉、脫落，或頭發(fā)干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現(xiàn)，應(yīng)及時去看醫(yī)生。

　　護發(fā)小貼士

　　1、給寶寶洗發(fā)之前，先用小梳子將頭發(fā)理順，這樣即可防止頭發(fā)纏結(jié)在一起，避免頭發(fā)難以梳理，用力梳時損害頭發(fā)。

　　2、小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

　　3、梳理頭發(fā)時，一只手要抓住發(fā)梢，尤其是頭發(fā)很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

　　4、給寶寶扎小辮子時，不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿，并使頭發(fā)變細。

　　5、用吹風機給寶寶吹發(fā)時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

　　6、每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發(fā)，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發(fā)會長得更健康。

　　7、如果喜歡給寶寶的頭發(fā)分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發(fā)會越來越稀少。

　　二、給寶寶洗頭有哪些步驟？

　　1、讓寶寶仰躺的姿勢，坐著也可以，用右手撩水給孩子洗頭(也可以用濕毛巾打濕寶寶的頭)，另一輔助者幫助擠一點洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。

　　2、用少量質(zhì)地溫和的洗發(fā)用品，輕輕地揉寶寶的頭發(fā)，不要撓和拽寶寶的頭發(fā)，揉出泡沫即可沖洗干凈。同時用手的拇指和中指從寶寶的腦后壓住左右兩耳，防止寶寶耳朵進水。

　　3、洗發(fā)時放寶寶音樂，分散注意力，可以使寶寶更加高興地配合你的工作。

　　不進水小竅門：洗頭前在寶寶耳朵和眉毛周圍涂抹少量凡士林,可避免水進入寶寶的耳朵和眼睛。

　　三、如何應(yīng)對寶寶頭上的胎垢？

　　何謂胎垢：嬰兒剛出生時，在皮膚表面有一層油脂，是皮膚和上皮細胞的分泌物所形成的黃白色物質(zhì)，稱為“胎垢”。這是由于嬰兒出生后不洗頭，時間一長，頭皮的脂溢性分泌物加上灰塵聚集在一起后成的。

　　解決方法：父母可用消毒后的植物油擦拭局部，或用藥膏涂抹在寶寶頭皮上，再將浸濕的紗布敷在頭上。第一天暫時不要動，第二天再用小梳子輕輕梳頭發(fā)，或是用紗布輕輕擦拭，痂皮就會脫落，然后用嬰兒專用洗發(fā)水加溫開水處理即可。切記不可用梳子使勁梳，這樣很容易弄破寶寶頭皮，造成感染，如果胎垢很厚，可重復上述做法2～3次。老人們通常認為胎垢不能揭去，否則容易生病，其實是沒有科學根據(jù)的。

　　四、關(guān)于寶寶頭發(fā)護理的問與答　　

　　Q：寶寶不長頭發(fā)是什么毛病?

　　A：通常情況下，寶寶從出生秀發(fā)就開始生長。如果到3個月還不生長的話，通常原因是營養(yǎng)物質(zhì)不良。多半是由于缺少鈣、鋅等物質(zhì)的攝入，可到醫(yī)院做化驗檢查，一旦所缺的營養(yǎng)物質(zhì)補充上去，寶寶的頭發(fā)會很快生長的。如果化驗結(jié)果提示不缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，那么就要請醫(yī)生再查了。

　　Q：寶寶頭發(fā)又細又黃怎么辦?是否應(yīng)該減少洗頭次數(shù)?

　　A：寶寶頭發(fā)的多少、色澤、曲直通常與父母的遺傳有很大關(guān)系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也通常比較差。佝僂病、某些稀有元素的缺乏或者過剩、有遺傳代謝疾病等的寶寶都會表現(xiàn)為頭發(fā)發(fā)黃。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善，可去醫(yī)院做微量元素和其他相關(guān)檢查。有些父母因此而減少給寶寶洗發(fā)次數(shù)，唯恐把僅有的頭發(fā)洗掉。其實洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會變黃;寶寶分泌旺盛，油脂及汗液的刺激反而會引起繼發(fā)感染，影響新頭發(fā)的生長，所以還是應(yīng)該幫助寶寶按時清潔秀發(fā)。

　　Q：寶寶長白頭發(fā)怎么回事?

　　A：一方面可能是遺傳因素的影響，寶寶的父母或祖父母有“少白頭”的話寶寶也很容易會有;另一方面可能是寶寶生發(fā)層色素分泌不均勻，導致毛囊長出了白頭發(fā)。如果只是兩三根的話，問題不大，寶寶父母不用擔心，隨著寶寶年齡的增長和身體的不斷發(fā)育，生理機能逐漸恢復正常后白頭發(fā)自然就會消失了。如果寶寶的白頭發(fā)很多，且有越長越多的趨勢，一定要及時到醫(yī)院診治。

　　Q：寶寶出現(xiàn)“枕禿”，是因為缺鈣嗎?

　　A：有些寶寶出生時頭發(fā)很多，但幾個月后，枕部頭發(fā)逐漸磨掉、脫落，出現(xiàn)“枕禿”，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀，則很可能是佝僂病的表現(xiàn);某些微量元素，如鋅、鐵缺乏癥和遺傳代謝性疾病等也會表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。因此，如果寶寶1歲左右頭發(fā)稀疏的情況仍無明顯改善，應(yīng)及時做微量元素檢測和其他相關(guān)檢查，以便對癥治療。

　　五、寶寶的頭發(fā)宜剪不宜剃

　　“滿月頭”不科學

　　剃光頭可以讓頭發(fā)稀的孩子再長出的頭發(fā)變得濃、密，也是并不科學的一種傳言而已。孩子的胎發(fā)都會由日后長出的頭發(fā)替換掉，只不過替換的早晚因人而異。另外，一個人的頭發(fā)多少、是否黑亮與遺傳和營養(yǎng)密切相關(guān)。一般母親孕期營養(yǎng)良好，出生后體重增長達標的孩子，頭發(fā)應(yīng)該是烏黑有光澤的。中醫(yī)常說“發(fā)是血之余”，西醫(yī)也常說“頭發(fā)枯黃的孩子常�；加形⒘吭�素缺乏癥”，比如缺鐵、缺鋅等等。因此，與其用剃頭的方法來希望孩子頭發(fā)長得濃密一些，不如關(guān)注孩子的營養(yǎng)，讓他有足夠的營養(yǎng)用于長頭發(fā)。

　　為孩子理發(fā)應(yīng)“剪”非“剃”

　　用剪刀剪去過長的頭發(fā)既可以讓孩子顯得精神又不會對頭皮造成損傷。而剃頭則不然，在剃頭的過程中，刀片會對嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的傷痕。此時的嬰兒皮膚嬌嫩，處于功能尚不完善之時。作為人體的第一道防線，它尚不能很好抵御病菌的入侵，更何況你還用剃刀為病菌打開了無數(shù)的缺口呢?因此，從預防感染的角度考慮，剪發(fā)要比剃發(fā)更合理、更安全。

　　六、不要隨便給孩子燙頭發(fā)　

　　不知這些家長想過沒有，孩子的頭發(fā)經(jīng)得起如此折騰嗎?眾所周知，目前市面上的冷燙精、定型劑、染膏、雙氧乳都是化學制劑。冷燙精多數(shù)為堿性，抹在頭發(fā)上幾十分鐘，通過化學作用分解改變頭發(fā)中的營養(yǎng)物質(zhì)，使頭發(fā)隨發(fā)杠變形，形成卷曲。定型劑中含有過氧化氫，用以加強頭發(fā)卷曲的程度。染發(fā)則是通過染膏和雙氧乳調(diào)配后，利用稱為阿摩尼亞的化學物質(zhì)打頭發(fā)毛鱗片，將頭發(fā)原有色素分解出來，再滲入染膏中的人工色素，達到變換顏色的目的。

　　成年人燙發(fā)染發(fā)還經(jīng)常出現(xiàn)過敏，頭發(fā)斷裂等不良反應(yīng)，兒童的發(fā)質(zhì)與成年人相比發(fā)質(zhì)層薄而嫩，頭發(fā)更細軟，更難耐化學制劑的折磨。而且諸如過氧化氫等化學制劑都會通過皮膚的接觸而滲入身體，兒童的免疫力差，抵抗力也低，更容易出現(xiàn)過敏、感染，乃至患上皮膚病。燙染過程還會造成頭發(fā)中蛋白質(zhì)的變性和減少，失去水分，導致頭發(fā)沒有了自然的柔軟和韌性。

　　另外，經(jīng)常燙發(fā)，受熱會損傷兒童頭皮的角質(zhì)層，使頭部皮脂減少，彈性降低，導致頭發(fā)枯黃變脆。記者就見到過一些小孩，只燙染了一次頭發(fā)，就幾年也無法恢復原有發(fā)質(zhì)，頭發(fā)總是像草一樣又細又干枯，稍微長一點就斷裂。因此，美發(fā)業(yè)人士告誡家長們，不要隨自己的心性和審美觀點而傷害了孩子的頭發(fā)。