微波爐輻射指數(shù)：★★★★

      微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對(duì)孕媽咪影響比較大。使用時(shí)要注意：微波爐不要放在臥室里，開(kāi)啟微波爐時(shí)，人不要站在旁邊，等停止運(yùn)行時(shí)再過(guò)去處理食品，微波爐不用時(shí)要撥掉電源。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因?yàn)榕腼兪称芬�長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

      愛(ài)心提示：雖然微波爐輻射大，但可防，孕媽咪使用起來(lái)還是比較安全的。

      電腦顯示器和主機(jī)輻射指數(shù)：★★★

      電腦顯示器和主機(jī)是電腦輻射最大的兩個(gè)部件，是準(zhǔn)媽媽們議論最多、重點(diǎn)防范最多的電器之一，基本上有點(diǎn)談“腦”色變的味道了。電腦輻射對(duì)胎兒到底有多大的影響還沒(méi)有定論，但能盡量少接觸畢竟放心一點(diǎn)。

      愛(ài)心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時(shí)間都是防輻射的方法。

      手機(jī)輻射指數(shù)：★★

      手機(jī)處于工作狀態(tài)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線電波，而任何一種無(wú)線電波或多或少地都會(huì)被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，有可能對(duì)人體的健康帶來(lái)影響。手機(jī)雖然輻射不高，但是跟人的關(guān)系密切，是孕媽咪們不離手的常用設(shè)備，使用不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生不良后果。手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，處在最大輸出功率狀態(tài)，手機(jī)輻射最大，所以在接通瞬間應(yīng)將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。

      信號(hào)不好時(shí)，輻射也會(huì)增加。

      愛(ài)心提示：建議孕媽咪使用專用耳機(jī)和麥克風(fēng)接聽(tīng)電話，盡量減少通話時(shí)間，提倡使用程控電話。

      電視機(jī)輻射指數(shù)：★★

      傳統(tǒng)的電視顯示器是通過(guò)電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那間會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，對(duì)傳統(tǒng)顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。孕媽咪沉溺于電視就會(huì)受到電磁輻射的影響。

      愛(ài)心提示：看電視時(shí)最好保持2 米的距離，室內(nèi)有適當(dāng)照明，看電視時(shí)間不要連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)，看完電視洗洗臉，及時(shí)地清理面部皮膚吸收的輻射物質(zhì)。

      鍵盤(pán)及鼠標(biāo)輻射指數(shù)：★

      對(duì)鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的輻射認(rèn)識(shí)有爭(zhēng)議，網(wǎng)絡(luò)盛傳鍵盤(pán)和鼠標(biāo)是電腦輻射最大的兩個(gè)部件，但專家認(rèn)為不科學(xué)，因?yàn)閺睦碚撋现v，耗電量越大的電子產(chǎn)品產(chǎn)生電磁輻射的幾率越高。在鍵盤(pán)、鼠標(biāo)、顯示器、主機(jī)四者之中，顯然是主機(jī)和顯示器更耗電。因此可以認(rèn)為鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的輻射不大，對(duì)孕媽咪的影響不大。

      愛(ài)心提示：只要控制好使用時(shí)間，怎么使用都是安全的。