梅雨季是讓人矛盾的時(shí)節(jié)，既怕雨水“亂來”，又怕雨水不來。隨著梅雨帶逐漸北抬，雨水“休息”，氣溫“狂飆”。這是要出梅了嗎？氣象部門答復(fù)，平均出梅時(shí)間為7月8日。目前來看，“梅姑娘”只是暫時(shí)離開，很快就會(huì)回來的。受高空槽影響，預(yù)計(jì)6月30日到7月1日有明顯降水過程，何時(shí)出梅要根據(jù)后期情況才能確定。

不管何時(shí)出梅，接下去的高溫天氣是逃不掉了。中國(guó)天氣網(wǎng)發(fā)消息稱，除北方地區(qū)面臨新一輪超高溫天氣影響，在強(qiáng)降雨減弱后的南方地區(qū)也即將加入高溫“群聊”。隨著副熱帶高壓北抬，6月底前，浙江、江西、湖南、福建、廣東等地將出現(xiàn)大范圍高溫天氣。對(duì)于江南、華南來說，由于相對(duì)濕度大，悶熱的感覺將更加突出，即使最高氣溫在33～34℃，體感溫度可能也會(huì)達(dá)到40℃上下。此外，上述地區(qū)夜間最低氣溫大多在25℃以上，局地或達(dá)28～29℃，因此悶熱的感覺將貫穿全天。提醒公眾做好防暑降溫措施，關(guān)注高溫天氣對(duì)人體健康的不利影響，謹(jǐn)防中暑和熱射病。

未來幾天，我市多分散性陣雨或雷雨，需防范局地強(qiáng)對(duì)流天氣，其中6月30日、7月5日前后受高空槽和低層切變線影響，各有次系統(tǒng)性降水過程。從氣溫看，今天起至7月4日，我市最高氣溫在33～35℃，加上近期濕度較大，體感溫度將高于35℃。

總之，7月到了，天氣也要真正熱起來，小暑和三伏天都迫不及待地準(zhǔn)備趕來。今年的三伏天跟去年一樣，又是“超長(zhǎng)待機(jī)”，長(zhǎng)達(dá)40天：初伏：7月11日—20日；中伏：7月21日—8月9日；末伏：8月10日—19日。其實(shí)，“加長(zhǎng)版”的三伏天并不少見，反倒是30天的“普通版”三伏天更少見。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2001年至今，有18年都是“加長(zhǎng)版”三伏，占比高達(dá)78%。

在暑熱季節(jié)、高溫和高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多，人們很容易中暑。如果發(fā)生中暑該怎么辦？中暑現(xiàn)場(chǎng)急救措施主要有以下幾點(diǎn)：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣；在患者頭部敷冷毛巾，可用冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，進(jìn)行物理降溫；患者仍有意識(shí)時(shí)，可補(bǔ)給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水；若患者已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒；對(duì)于重癥中暑患者，必須立即送醫(yī)院診治。