缺鋅不嚴(yán)重時(shí),藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。應(yīng)多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 ——“我兒子今年6歲了,頭發(fā)黃,學(xué)東西特別慢。我看電視廣告說這可能是因?yàn)槿变\,所以就買了補(bǔ)鋅口服液來給孩子補(bǔ)補(bǔ),可半年多了也沒覺出什么變化。是不是沒補(bǔ)夠。俊 ——“聽別人說,缺鋅會影響身體抵抗力。我和老伴兒年紀(jì)都大了,是不是也該補(bǔ)點(diǎn)鋅?” 補(bǔ)鋅保健品很多 如今,“補(bǔ)鋅”已成為人們繼補(bǔ)鈣之后,關(guān)注的又一熱點(diǎn)話題。不論是發(fā)育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領(lǐng),還是體質(zhì)大不如從前的老人,似乎都在想著法子“補(bǔ)鋅”。于是,市場上各式各樣的補(bǔ)鋅藥品和保健品也開始不斷翻新。記者從北京市朝陽區(qū)團(tuán)結(jié)湖地區(qū)一家藥店了解到,該店共有10余種補(bǔ)鋅產(chǎn)品,而且都賣得不錯(cuò)。據(jù)售貨員介紹,針對兒童或老人的補(bǔ)鋅產(chǎn)品賣得最快,占了銷售總量的六七成。 然而,營養(yǎng)專家在接受記者采訪時(shí)所表示出的態(tài)度,卻與老百姓的補(bǔ)鋅熱情截然相反。某醫(yī)院營養(yǎng)科教授李說:“真正缺鋅的人很少,大多數(shù)人都不需要額外補(bǔ)充!北本﹥和t(yī)院營養(yǎng)科主任齊可民教授也指出,兒童過量補(bǔ)鋅不但起不到促進(jìn)孩子生長的作用,反而會引起中毒,可能影響生長發(fā)育。 |
GMT+8, 2024-10-23 03:24