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      天才寶寶可以“吃”出來

      2011-7-21 14:12

      摘要: 這些健腦食品孩子要多吃:雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益于大腦的發(fā)育。媽媽們可選擇多樣化制作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時,因?yàn)?...

                                                      

      香蕉:能幫助大腦制造一種化學(xué)成分血清素,這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng),對促進(jìn)大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃,香蕉營養(yǎng)豐富,但要注意使用量,不要因?yàn)檫^量食用影響正餐食欲。

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      GMT+8, 2024-10-23 03:15

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